Całoroczne warsztaty z uważności w ramach czesnego.
Po sukcesie pierwszej edycji zaprosiliśmy do współpracy po raz drugi ekspertkę od dziecięcych emocji, pedagoga i coacha od uważności — Hankę Warchałowską wraz z jej nieodzowną przyjaciółką Mysią Gryzińską.
„Kiedy się tylko dzieciom pozwoli, to one doskonale znają receptę na bycie TU I TERAZ, więc tak naprawdę uczy się od najlepszych!”
Przez cały rok szkolny 2026/2027 co miesiąc będą odbywać się spotkania i warsztaty w tematach najbardziej potrzebnych dzieciom:
- doświadczanie, rozumienie i nazywanie swoich emocji,
- budowanie relacji ze sobą, kolegami, rodzicami i światem,
- uważność w codzienności, czyli najprawdopodobniej najbardziej pożądana umiejętność przyszłości
Uważność to przede wszystkim sposób budowania kontaktu ze sobą – zauważania własnych emocji, potrzeb i granic. Hanka Warchołowska pokazuje jak praktykować uważność w codziennym życiu, rozwijać nawyk świadomego bycia ze sobą oraz dlaczego samowspółczucie i „utulenie siebie” są ważnym elementem wspierania innych.
Zeszły rok pokazał jak ważne i potrzebne są to spotkania, zarówno dla naszych przedszkolaków, jak i ich opiekunów.
Pierwsze spotkanie 21.09.2026 już za nami, a w nim p.Hanka opowiadała z Mysią o relacjach, jak to ważne być razem. Żeby być uważnym na swoje potrzeby, ale też myśleć czego potrzebują inni. Takie to proste i trudne zarazem!
Hanka Warchałowska:
- Autorka książek „Okruszków uważności.” i „Mysia czeka na Święta”.
- Certyfikowana trenerka „Rosnę z uważnością” oraz jogi śmiechu
- Autorka piosenek „Wyciszanki Cioci Hanki”
- Nauczycielka wychowania przedszkolnego, pedagog, tutor, coach
Polecane linki:
- Rozmowa z Hanką Warchałowską „Uważność w edukacji” na Podcast EduAkcji
- Hanka Warchałowska strona na Facebooku
- Książki dla dzieci i opiekunów https://mysiagryzinska.pl